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4招解決溫唔入腦問題

一連應考數個不同科目的虛怯

隨著考完主要科目,緊接其後的就是一眾選修科。相隔了一個星期的主科應考,重拾選修課書本時,可能大家會發覺:「死啦,我好似忘記哂之前讀嘅所有嘢。」、「之前明明讀得好好地,點解好似諗唔番啲嘢出嚟咁嘅。」又或者,經已被主科打得體無完膚,已經再沒有自信去準備餘下的科目了。

回想起筆者的學生時代,當年的我是一名理科生。會考(HKCEE)的時間表,也是用一星期先應考主科,其次的一星期,文科理科相隔應考,即是星期一考物理,星期二中史,星期三化學,星期四經濟,星期五生物。文理科會有一日休息的時間,去重溫準備考的科目。與其說重溫,倒不如說是休息罷了。什麼意思呢?重溫的那一天,我發覺竟然連一些較簡單題目也不懂得做,之前明明做得到的,重覆再做多一次時但卻也忘記得一乾二淨。我當時很徬徨,立即把課文由頭看一遍,就已經到夜晚了(也為時已晚)。只好帶着擔憂的心情去應付明天的考試。之後的一天,看着生物科的試題時,有和前一天準備化學的情景一模一樣……

經過了多年,看見原來有不少考生都遇到過相同情況,我也試想想應如何面對,不妨給有緣看到的朋友一服鎮定劑。

  1. 這一天(或這數天)的時間,盡量避免去看一些新資訊或者未溫過的東西。看了也無補於事,也未必入了腦。最麻煩的就是它佔據了原有的記憶體,overwrite了本應記下了的東西。
  2. 溫習一些過去已記在腦中的舊知識。在重溫的時候,不是漫無目的的瀏覽,目的就是打撈可能失落了的記憶,不妨回憶一下過去這些知識在何時吸收過,對回遡工作會有幫助。
  3. 利用起碼半天時間放空,讓腦袋好好休息,沈澱一下。可以在晚飯後完全休息,避免做一些用腦的工作,例如煲劇、看戲、打機等。更加不應「開夜車」到深夜,以免第二天腦閉塞。
  4. 要有充分休息。有足夠精神才可容易啟動思考程序,才可事半功倍。

About Spencer Sir

  • Spencer Sir 為理工大學理學榮譽士。
  • 中文大學日本研究碩士,鑽研日本學。並日韓雙語雙修。
  • 由1996年開始開班補習,Spencer Sir 已經累積 25 年教學經驗。
  • 曾任職多間補習學校開辦會考、高考、DSE 以及 IB、GCE 等針對公開試的課程。
  • 全職補習導師。Easypass 研習社創辦人。於自己開辦的補習社任教各級數學及物理科 25 年。
  • 對公開試題目之出題及評分準則皆有經驗及心得。多年來,致力替數以千計學生考上本地、外地心儀大學,成績有目共睹。
  • 新城電台教育網數理專欄作家,撰文解釋答題技巧及陷阱。
  • Spencer Sir 更親身上陣,於 2013 年考獲 Core 及 M2 5**;2014 年考獲Core 及M1 5** 佳績,完美示範其理論與實際兼備,「教得、亦考得」。
  • 獨家筆記,網羅各級練習模擬試題,實在是學生考試前的一支強心針。